L'hypnose
L'hypnose
Il m'arrive d'être dans la lune, absorbé par mes pensées.
Je suis en état d'hypnose.
Je conduis sur une route monotone, je pense à autre chose et je me rends compte tout d'un coup que je ne me souviens plus des derniers kilomètres.
Je suis en état d'hypnose.
Je suis pris par un livre, un film, ou captivé par la danse lumineuse des flammes dans une cheminée.
Je suis en état d'hypnose.
L'hypnose est un état naturel. Cet état naturel est appelé état modifié de conscience. Je suis là et ailleurs. Mon conscient est en retrait et laisse place à mon inconscient.
Pourquoi l'hypnose ?
Dans cet état modifié de conscience, de nombreux mécanismes et blocages sont alors inhibés. Cet état permet d'accéder plus facilement à mon inconscient et donc de communiquer avec lui.
Comme la plupart de mes maux sont d'origine inconscients, l'hypnose se révèle être un outil merveilleux et puissant pour me permettre d'évoluer rapidement.
L'hypnose ericksonienne
L'hypnose ericksonienne est à visée thérapeutique. Les techniques et les principes sont tirés des travaux de Milton Erickson, d'où le nom d'hypnose ericksonienne.
Un des principes de l'hypnose ericksonienne est que chaque patient est unique, je suis unique. J'ai les ressources nécessaires, souvent inconscientes, pour m'amener au changement désiré.
La PNL
La PNL ou programmation neuro linguistique, c'est l’art de l’excellence personnelle et interpersonnelle. Elle s’appuie essentiellement sur l’observation du comportement humain. Son originalité consiste à être orientée sur le « COMMENT » plutôt que sur le « POURQUOI ».
La PNL s’utilise pour le développement personnel. À ce titre, la PNL est centrée sur la détection et le développement de mes potentialités.
